Deep Breath

Gestion du stress
Dépassement de soi
Communication

Apprendre à gérer son stress grâce à un outil d’introspection unique : l’apnée.

Icone de localisation de l'activité
Nice / Villefranche-sur-Mer
À partir de 3 jours

Deep Breath : respirez, apprenez, évoluez.

Plongez dans l’expérience "Deep Breath", un break pro pour développer des compétences en communication et en gestion du stress grâce à une initiation à l'apnée dans l'école créée par un ancien champion du monde dans un cadre idyllique à Villefranche-sur-Mer. Cette activité unique peut être couplée à un coaching de développement personnel et à la communication, le tout à Nice et dans sa région.

Détails du break
  • Durée :
    À partir de 3 jours
  • Lieu :
    Nice / Villefranche-sur-Mer
  • Format :
    Solo, avec possibilité d'activités collectives
  • Prix :
    Prix sur demande
Activités incluses

1. Initiation à l'apnée

Découvrez les bienfaits de l'apnée pour la gestion du stress et l'introspection. Guidé par des experts, les participants explorent les profondeurs marines et apprennent à contrôler leur respiration et leur mental. Une manière unique de ralentir le rythme effréné du quotidien, d’arrêter de penser en arrêtant de respirer, et de lâcher prise en toute sécurité, tout en se reconnectant avec le milieu aquatique.

2. Coaching de développement personnel

Nos coachs de développement personnel complètent les apprentissages liés à l’apnée, aidant à transposer les leçons apprises dans le monde professionnel : explorer ses motivations, identifier ses objectifs et développer des stratégies pour atteindre un équilibre optimal.

3. Coaching en communication

Il est possible de profiter de ce break pour améliorer les compétences en communication avec des sessions personnalisées. L’occasion d’apprendre à mieux s’exprimer, à écouter activement et à renforcer ses interactions professionnelles. Notre partenaire à Nice, riche de ses expériences avec TedX et Toastmasters International, est l'allié indispensable pour coacher leaders et managers en devenir. Des sessions peuvent également être organisées dans d’autres villes de France.

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Hébergement

Pour que votre séjour soit des plus agréables, nous avons sélectionné des hébergements de qualité à Nice, tels que :

Les prix peuvent varier selon les disponibilités et les périodes de l’année.
Personnalisation

Chaque entreprise et chaque salarié ont des besoins uniques. C'est pourquoi "Deep Breath" est entièrement personnalisable. Nous pouvons ajouter des activités et adapter les coachings pour que ce break pro réponde le mieux possible à vos attentes. Une expérience sur-mesure, 100% clés en main !

Les bénéfices de ce Break
Pour les salariés
Réduction du stress et amélioration du bien-être mental
Développement de nouvelles compétences en gestion du stress et en communication
Opportunité de déconnexion et de ressourcement dans un cadre magnifique
Pour les entreprises
Amélioration de la productivité et de la motivation des salariés
Anticipation et réduction des taux de burn-out
Renforcement de la fidélité et de l'engagement des employés
Prix et réservation

Prix par participant : sur demande.

Le tarif peut varier en fonction de la saisonnalité et des demandes de personnalisation. Il inclut l'hébergement, l'initiation à l'apnée, et les coachings personnalisés avec nos partenaires. Il n’inclut pas la restauration ni les transports.

Conclusion

N'attendez plus, plongez dans l'expérience "Deep Breath" avec Sabago ! Contactez-nous dès aujourd'hui pour en savoir plus et réserver ce break pro clé en main !

Contactez-nous :

Email : contact@sabago.co
Téléphone :
+33 7 80 70 27 20

Sabago - Votre partenaire bien-être et performance
Sabago se positionne comme le partenaire de confiance des entreprises et des salariés pour des pauses professionnelles enrichissantes et revitalisantes. Découvrez nos autres offres et contactez-nous pour créer des expériences sur-mesure adaptées à vos besoins.